ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ

ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ

admin 07/11/2017 0
ΚΡΕΑΤΙΝΕΣ  Το ξέρω, εκ των προτέρων, ότι όλοι θα σπεύσετε να διαβάσετε για την ΚΡΕΑΤΙΝΗ που θεωρείτε από πολλούς η αν όχι απ όλους η ΦΥΣΙΚΗ ΝΤΟΠΑ !! Λ...
Περισσότερα
ΤΑ ΑΜΙΝΟΞΕΑ

ΤΑ ΑΜΙΝΟΞΕΑ

admin 07/11/2017 0
Εντάξει , όλοι και όλες έχετε ακούσει για τα αμινοξέα . Δεν είναι κάτι καινούργιο και το χρησιμοποιούν οι αθλητές ΧΡΟΝΙΑ ΚΑΙ ΖΑΜΑΝΙΑ !!!  BCAA  Τα αμι...
Περισσότερα
ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ

ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ

admin 07/11/2017 0
Ναι , ΥΓΕΙΑΣ , διοτι το σημαντικότερο ολων είναι η ΥΓΕΊΑ και απ΄ όποια πλευρά κι αν το δεί κανείς, ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΠΙΤΕΥΧΘΕΙ ΑΝΑΠΤΥΞΗ , ΔΥΝΑΜΗ, ΑΝΤΟΧΗ ...
Περισσότερα
ΟΙ ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ

ΟΙ ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ

admin 07/11/2017 0
Ωραία… Ε μη μου πείτε τώρα ποιες πρωτεϊνες…!!!!Αγαπητοί συναθλούμενοι και συναθλούμενες , Το πρώτο θέμα συζήτησης , μεταξύ μας , μέσα και εξω από τα γ...
Περισσότερα
ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

admin 07/11/2017 0
ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ Και φτάσαμε λοιπόν αισίως  στο πλέον πολυσυζητημένο θέμα διατροφής:Συμπληρώματα ή όχι…?  Τι και Γιατί? Πότε και Πόσο? Αγαπητοί συναθλούμε...
Περισσότερα
ΟΔΗΓΟΣ SARMS (How to)

ΟΔΗΓΟΣ SARMS (How to)

admin 01/10/2017 0
 Εδώ είμαστε λοιπόν για να απαντήσουμε στις συνήθεις ΠΑΓΙΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΣΑΣ και να ΕΞΗΓΗΣΟΥΜΕ ΟΛΑ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΞΕΡΕΤΕ, έτσι ώστε να μην υπάρχουν Α...
Περισσότερα
Ανδρογόνα Αναβολικά Στεροειδή

Ανδρογόνα Αναβολικά Στεροειδή

admin 28/08/2017 0
Μετά τον καταιγισμό των δικών σας  μηνυμάτων και των δικών σας  προτροπών , ήρθε η στιγμή να ανοίξουμε το «κουτί της Πανδώρας». Μετά από πολύ σκέψη κα...
Περισσότερα
CARDARINE

CARDARINE

admin 17/07/2017 0
Και πάλι εδώ, αγαπητοί και άσπονδοι φίλοι συναθλητές και φίλες συναθλήτριες, σε ένα ακόμα ραντεβού γνώσης και « διαφωτισμού»... Όπως θα παρατηρήσατε δ...
Περισσότερα
ΔΙΑΙΤΑ ΑΞΙΩΣΕΩΝ

ΔΙΑΙΤΑ ΑΞΙΩΣΕΩΝ

admin 11/06/2017 0
Αγαπητοί  συναθλούμενοι / ες ,   κατά την διάρκεια αλλά μετά και από τα άρθρα περί λιπόκαυσης , έλαβα αρκετά mail από εσάς , σχετικά με μια αξιόπιστη,...
Περισσότερα
ΛΙΠΟΛΥΣΗ ΤΡΙΤΟ ΜΕΡΟΣ

ΛΙΠΟΛΥΣΗ ΤΡΙΤΟ ΜΕΡΟΣ

admin 26/05/2017 0
ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΑ  ΛΙΠΟΤΡΟΠΙΚΑ Φαντάζομαι ότι ολοι/ες εσείς οι ενδιαφερόμενοι/ες , μελετήσατε τα 2 προηγούμενα μέρη σε σχέση με την« Λιποδιάλυση »  ( πού ...
Περισσότερα
ΛΙΠΟΛΥΣΗ ΔΕΥΤΕΡΟ ΜΕΡΟΣ

ΛΙΠΟΛΥΣΗ ΔΕΥΤΕΡΟ ΜΕΡΟΣ

admin 03/05/2017 0
Ωραία ! και ηρθε λοιπον η στιγμή που πρέπει να ξεκινήσουμε μια δίαιτα με σκοπο να χάσουμε λίπος και να  βάλουμε σχήμα στο κορμί μας … Οργανώσαμε την δ...
Περισσότερα
ΛΙΠΟΛΥΣΗ ΠΡΩΤΟ ΜΕΡΟΣ

ΛΙΠΟΛΥΣΗ ΠΡΩΤΟ ΜΕΡΟΣ

admin 21/04/2017 0
Νάμαστε, λοιπόν, φίλοι/ες συναθλητές και συναθλήτριες στο μείζον θέμα που απασχολεί το σύνολο των ανθρώπων σχεδόν σε ολες της ηλικίες και ολες της δρα...
Περισσότερα
ΑΜΕΣΟ μετα-Προπονητικο γεύμα

ΑΜΕΣΟ μετα-Προπονητικο γεύμα

admin 02/04/2017 0
ΑΜΕΣΟ  ΜΕΤΑ-ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟ  ΓΕΥΜΑ ( ΡΟΦΗΜΑ) Αγαπητοί  συναθλούμενοι , δεν γνωρίζω , αν έχετε διαβάσει μελέτες και άρθρα για την σημασία κατανάλωσης ( λήψ...
Περισσότερα
ΝΗΣΤΕΙΑ ...ΚΑΙ ΤΩΡΑ ???

ΝΗΣΤΕΙΑ ...ΚΑΙ ΤΩΡΑ ???

admin 14/03/2017 0
Σαρακοστή λοιπόν και πολλοί, πολλές από εσάς , θα νηστεύσετε , που σημαίνει ότι θα στερηθείτε , ότι οτιδήποτε σε ΚΡΕΑΣ , ΨΑΡΙ , ΤΥΡΙ . ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ ,...
Περισσότερα
ΑΠΟ ΠΟΥ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΩ

ΑΠΟ ΠΟΥ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΩ

admin 07/03/2017 0
Είμαι βεβαιος ότι αυτή η ερώτηση , είναι η πρώτη ερώτηση κάθε νέoεισερχόμενου στο χώρο μας . Το πρόβλημα είναι ότι με τον τρομερό ογκο πληροφορίας που...
Περισσότερα
ΤΟ ΑΛΑΤΙ !!!

ΤΟ ΑΛΑΤΙ !!!

admin 05/03/2017 0
Καλά , αυτά που λέγονται και ακούγονται για το αλάτι , είναι πραγματικά για γέλια η μάλλον για κλάματαΕχω μιλήσει τα τελευταία 8 χρονια , με εκατοντάδ...
Περισσότερα
ΕΛΛΕΙΨΕΙΣ - ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ

ΕΛΛΕΙΨΕΙΣ - ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ

admin 06/12/2016 0
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΕΛΛΕΙΨΕΙΣ & ΧΡΗΣΗ ΣΥΜΠΗΡΩΜΑΤΩΝΜΕΡΟΣ 1ο (τα πολύ βασικά) Υποθέτω , η μάλλον είμαι σίγουρος , ότι δεν είναι η πρώτη φορά που διαβάζετε για ...
Περισσότερα
ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

admin 05/12/2016 0
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ  Πιστεύω ότι είναι πλέον σαφής και κατανοητή η σημασία της διατροφής σε κάθε είδους άθληση με γνώμονα πάντα τόσο τη...
Περισσότερα
SPLIT 4 ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ

SPLIT 4 ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ

admin 04/12/2016 0
ΔΙΑΧΩΡΙΣΜΕΝΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 4 ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ Κάθε φορά που συζητάμε για ένα πρόγραμμα έρχεται στο μυαλό μας το στενό χρονικό περιβάλλον της μιάς εβδομάδας. Μά...
Περισσότερα
S.A.R.MS

S.A.R.MS

admin 03/12/2016 0
Aγαπητοί συναθλούμενοι , μέσα από αυτό το δοκίμιο , θα προσπαθήσουμε να εμβαθύνουμε στα των SARMSΓια όσους δεν γνωρίζουν τα SARMS είναι SELECTIVE ANDR...
Περισσότερα
ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΕ ΣΚΕΨΕΙΣ ΚΑΙ ΑΠΟΦΑΣΕΙΣ ΜΕ ΓΝΩΣΕΙΣ

ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΕ ΣΚΕΨΕΙΣ ΚΑΙ ΑΠΟΦΑΣΕΙΣ ΜΕ ΓΝΩΣΕΙΣ

admin 01/12/2016 0
Αγαπητοί φίλοι και φίλες, συναθλούμενοι και συναθλητές, το μυστικό κάθε επιτυχίας είναι η γνώση. Είναι το πλέον ισχυρό όπλο του ανθρώπου και ο μοναδικ...
Περισσότερα