*ΑΝΤΙΚΑΤΑΒΟΛΙΚΗ ΔΡΑΣΗ .
Η γλουταμίνη είναι υπεύθυνη για τη ρύθμιση της πρωτεϊνικής σύνθεσης στο σώμα και είναι ένας πομπός αζώτου. Επιπλέον, φροντίζει για την ισορροπία οξέων και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Παίζει επίσης βασικό ρόλο στο μεταβολισμό του αζώτου. Η τοξική αμμωνία που σχηματίζεται κατά τον μετασχηματισμό αμινοξέων σε διάφορους ιστούς εξομοιώνεται με την αντίδρασή της με γλουταμικό οξύ, οδηγώντας στο σχηματισμό γλουταμίνης. Το ένζυμο που ελέγχει αυτήν την αντίδραση ονομάζεται συνθετάση γλουταμίνης.
Η γλουταμίνη συμμετέχει στη σύνθεση πουρινών, πυριμιδινών και πολλών αμινοξέων. Σε αντίξοες συνθήκες για το σώμα (άγχος, ασθένεια, σωματική προσπάθεια), η ζήτηση για L-γλουταμίνη αυξάνεται γρήγορα, γεγονός που μειώνει την προσφορά του. Το σώμα παράγει μερικές ποσότητες αυτού του αμινοξέος, αλλά σε συνθήκες μεγάλου ελλείμματος, αρχίζει να λαμβάνει L-γλουταμίνη, μεταξύ άλλων από σκελετικό μυ ως αποτέλεσμα καταβολικών αντιδράσεων.
ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ :Λαμβάνετε 1δόση-5gr κατά την διάρκεια ή αμεσως μετα την προπόνηση και 5gr πριν κοιμηθείτε.