ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΚΑΙ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ

Posted by admin 01/03/2018 0 Σχόλια

Πρέπει  κάπου κάπου να λέμε μερικά πράγματα με το πραγματικό τους  όνομα έστω κι αν μας ενοχλεί η ακόμα κι αν μας κάνει να νοιώθουμε ανασφαλείς .

Ολοι  λοιπόν θέλουμε να είμαστε και ογκώδεις  ( οσο γίνεται ) και αρκετά μυϊκά προσδιορισμένοι, θα έλεγα και κομμένοι με φλέβες και εγκάρσιες αν γίνεται …

Να διαθέτουμε το κλασσικό V-SHAPE με την πρώτη ματιά , τους κομμένους βαθιά κοιλιακούς και φυσικά τις καμπύλες των μηρών ακόμα και με φαρδύ παντελόνι …δέρμα τσιγαρόχαρτο κλπ κλπ κλπ …

Το θέμα είναι ΤΙ ΕΙΜΑΣΤΕ ΔΙΑΤΕΘΕΙΜΕΝΟΙ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΓΙΑ ΑΥΤΟ ???

Αυτή η ερώτηση , με έκανε να σκεφθώ άμεσα την κλασσική έκφραση του «πάλαι ποτέ» RICH PIANA ( ας εναι αναπαυμένη η ψυχή του ..) που έλεγε WHAT IT TAKES , δηλαδή  σε μπιλντερική μετάφραση   ΟΤΙΔΗΠΟΤΕ ΚΙ ΑΝ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ….

Λυπάμαι δε μπορώ να συμφωνήσω κι ο λογος είναι εμφανής και σαφής …

Ακούστε  Κύριοι και Κυρίες , όλα έχουν το τίμημά τους , αλλά πριν σκεφθεί κανείς τις όποιες  ΕΡΓΟΓΟΝΕΣ / ΑΝΑΒΟΛΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ  και ΓΕΝΙΚΟΤΕΑ ΟΥΣΙΕΣ  έξω από τα καθιερωμένα συμπληρώματα , θα πρέπει ΠΡΩΤΑ  ΑΠ  ΟΛΑ  ΝΑ  ΑΝΑΡΩΤΗΘΕΙ  ΓΙΑ ΤΑ ΕΞΗΣ :

  1. Συνολική υγεία – έλεγχος κι εξετάσεις  ( όχι μια φορά αλλα συνεχώς ).
  2. Γνώσεις διατροφής   ( ανω του μετρίου ).
  3. Γνώσεις Προπόνησης  ( ανω του μετρίου ).
  4. ΑΤΣΑΛΙΝΗ ΠΕΙΘΑΡΧΙΑ για να εφαρμόσει τα 2 , 3
  5. Επιλογή εφικτών στόχων εις το διηνεκές  ( τίποτα  ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΑΤΟ  δε γίνεται σε μια νύκτα ούτε καν σε 1000 νύκτες .
  6. Επιλογή  ΧΑΜΗΛΟΥ  ΡΙΣΚΟΥ ή  ΠΟΛΥ ΧΑΜΗΛΟΥ ΡΙΣΚΟΥ  , ναι γιατι έστω ένα μικρό ρίσκο υπάρχει πάντα – ΠΟΥΘΕΝΑ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΑΠΟΛΥΤΗ ΑΣΦΑΛΕΙΑ
  7. Ψυχικό σθένος  , καλό περιβάλλον , για να μπορεί να αντιμετωπίζει και τα  ΚΑΛΑ και τα ΚΑΚΑ που θα έρθουν , αλλώστε το καλο και το κακό αξιολογημένο σε ένα μικρό διάστημα είναι εντελώς ΥΠΟΚΕΙΜΕΝΙΚΟ … 
  8. Κάποια οικονομική επάρκεια για να μην κάνει οικονομία και περικοπές σε πράγματα   που θα χρειαστούν η που πρέπει να λαμβάνει ακόμα κι αν δεν χρειαστούν  ( better safe than sorry ).
  9. Ουσιαστική κοινωνική παιδεία και συναισθηματική ευφυϊα .
  10. Επιλογές που θα λάβει μετά  από πολύ έρευνα και διάβασμα .

                                      ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΣΩ ? 

Ας δούμε λοιπόν τι συμβαίνει γενικά και ειδικά : 

ΑΛΛΑ   ΠΡΙΝ  ΞΕΚΙΝΗΣΟΥΜΕ  Θέλω να τονίσω ότι σε καμιά περίπτωση ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ  ΑΠΟΛΥΤΗ  ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ  ΜΕ ΚΑΠΟΙΑ  Η  ΚΑΙ  ΜΑΖΙΚΗ  ΛΗΨΗ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΙΚΩΝ  ΟΥΣΙΩΝ , όλη η ιδέα πίσω από τις ΠΡΟΣΤΑΣΙΕΣ  είναι η ΜΕΙΩΣΗ  ΤΟΥ  ΣΤΡΕΣ  ΚΑΠΟΙΩΝ ΟΡΓΑΝΩΝ ΚΑΙ ΤΩΝ ΤΙΜΩΝ  ΚΑΠΟΙΩΝ ΒΙΟΧΗΜΙΚΩΝ  ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΩΝ  ΚΑΙ  ΔΕΙΚΤΩΝ  ΚΑΙ  ΓΕΝΙΚΑ  ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ  ΚΑΙ  ΓΕΝΙΚΑ  Η  ΜΕΙΩΣΗ  ΤΩΝ  ΠΙΘΑΝΟΤΗΤΩΝ  ΓΙΑ ΚΆΠΟΙΑ ΟΞΕΑ  ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΑ  ΚΑΘΩΣ  ΚΑΙ  Η  ΠΡΟΣΠΆΘΕΙΑ  ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΩΝ  ΝΑ  ΕΙΝΑΙ  ΑΝΑΤΑΞΙΜΑ  ( όσο μπορεί να γίνει σε κάποιες καταστάσεις υπερβολής )

Οι αποφάσεις είναι δικές σας , αλλά πρέπει να ληφθούν  ΣΟΒΑΡΑ  και ΥΠΕΥΘΥΝΑ !!

ΤΕΣΤΟΣΤΕΡΟΝΗ 

Ο άξονας  ΥΠΟΘΑΛΑΜΟΣ – ΥΠΟΦΥΣΗ – ΟΡΧΕΙΣ , είναι ο άξονας  που διαθέτει αναδράσεις  για  την  ρυθμισή του και το πρόβλημα είναι  ότι  ΟΛΟΙ  ΟΣΟΙ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΝ  ΑΝΔΡΟΓΟΝΑ  ΑΝΑΒΟΛΙΚΑ ΣΤΕΡΟΕΙΔΗ , προφανώς ΤΟΝ  κλείνουν  από  λιγότερο έως  περισσότερο ( ανάλογα το είδος , τη δόση , τη διάρκεια )

Οποτε  καλό  θα  είναι  και χρησιμότατο όσοι  χρησιμοποιούν ΑΑΣ να ξέρουν πολύ καλά ΠΩΣ , ΠΟΤΕ και ΤΙ PCT θα κάνουν , ΚΑΘΩΣ  ΚΑΙ  ΤΙ  ΜΕΤΡΑ  ΘΑ  ΛΑΜΒΑΝΟΥΝ ΚΑΤΑ  ΤΗΝ  ΔΙΑΡΚΕΙΑ  ΧΡΗΣΗΣ. 

SARMS 

Τώρα σχετικά με ΤΑ SARMS τα πράγματα είναι πολύ ευκολότερα  διότι  δεν έχουμε άμεση προσβολή του άξονα  και  αυτά που έχουν περιγραφεί   ΣΑΝ ΑΠΟΘΕΡΑΠΕΙΑ στα κείμενα των SARMS , επαρκούν  ( SUPERPCT , ARIMACARE , κλπ).

ΠΡΟ-ΟΡΜΟΝΕΣ 

 Τα προορμονικά συμπληρώματα είναι διαφορετικά και ουσιαστικά μιλάμε πάλι για ΑΑΣ οπότε δεν έχει νόημα να αναλύσουμε κάτι περαιτέρω , ΑΠΛΑ ΕΔΩ ΙΣΧΥΕΙ ΤΟ ΕΞΗΣ , επειδή είναι σχεδόν πάντα ORAL ( χάπια ) η έχουν ΠΑΡΟΜΟΙΑ ΠΆΛΙ ORAL ΔΡΑΣΗ θa πρέπει να λαμβάνονται έξτρα μέτρα , τόσο για την προστασία του ήπατος , όσο και για το  ΛΙΠΙΔΑΙΜΙΚΟ ΠΡΟΦΙΛ δηλαδή «χοληστερίνες»  ,τριγλυκερίδια , ολικά λιπίδια  όπως επίσης και για την εμφάνιση πιθανά υψηλής αρτηριακής πίεσης 

Να σημειώσω εδώ για χάρη σας , ότι δεν είναι κακό μέσα σ΄όλα να τσεκάρετε κάπου κάπου και την ΑΜΥΛΑΣΗ ΣΑΣ !!! 

OVER ALL

Όμως στέκομαι εδώ για να προτείνω ένα προϊόν εφ ‘ολης της ύλης 

Είναι το  CYCLE SUPPORT της All sports Nutrition 

http://musclemax.gr/index.php?route=product/product&path=82&product_id=203

Είναι προφανές εκ των συστατικών που περιέχει ότι στοχεύει σχεδον σε όλα τα προβλήματα που μπορουν να δημιουργηθούν από την χρήση εργογονων ΑΑΣ . Αποτελεί το πιο ενισχυμένο αντιοξειδωτικό συμπλήρωμα καθώς περιέχει πληθώρα συστατικών όπως : Silymarin (γαιδουράγκαθο )για την προστασία απο την ηπατική βλάβη,NAC για την ενίσχυση της παραγωγής γλουταθειόνης,Policosanol για την μείωση της κακής χοληστερόλης και Hawthorn Berry και για την μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης.Επίσης περιέχει seed extract(σέλινο) με διουρητικές ιδιότητες, εκχύλισμα Idebenoνε που καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες, Saw Palmetto και Root(τσουκνίδα)για την προστασία του προστάτη και της ουροδόχου κύστης.

Προφανώς είναι ένα πολύ ισχυρό όπλο στο οπλοστάσιο για ην προφύλαξη και την προστασία σε όλα τα συνήθη θέματα που αντιμετωπίζονται.

Και εδώ να τονίσω πάλι και πάλι , ΑΠΟΛΥΤΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ , ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΔΕ ΟΤΑΝ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΛΑΜΒΑΝΟΝΤΑΙ ΑΠΕΧΟΥΝ ΑΠΟ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΣΥΝΗΘΩΣ ΑΝΑΦΕΡΕΤΑΙ ΣΑΝ ΛΟΓΙΚΗ ΧΡΗΣΗ ( αν κάτι τέτοιο υπάρχει ….) 

ΗΠΑΡ ( συκώτι)

Εντάξει δε νομίζω ότι υπάρχει κανείς που να μην γνωρίζει ότι το ΚΕΝΤΡΟ ΒΙΟΧΗΜΙΚΩΝ ΕΡΓΑΣΙΩΝ , ΜΕΤΑΤΡΟΠΩΝ , ΟΥΔΕΤΕΡΟΠΟΙΗΣΗΣ  ΑΠΟΡΡΙΜΜΑΤΩΝ , κλπ , ΤΡΑΝΣΑΜΙΝΩΣΗΣ , κλπ , ΕΝΖΥΜΩΝ , κλπ  είναι το συκώτι …

Σαφώς και περνούν και από τά υπόλοιπα όργανα του σώματος , αλλα στο συκκώτι γίνεται Η ΒΑΡΙΑ ΚΑΙ ΒΡΩΜΙΚΗ ΔΟΥΛΕΙΑ 

Ο ρόλος του είναι απλά συγκλονιστικός , πέραν της αποτοξίνωσης σχεδον  όλων των χημικών και των φαρμάκων , αποθηκεύει βιταμίνες , παράγει ορμόνες  για πολλά συστήματα , μετατρέπει τροφή σε ενέργεια και σε δομικό υλικό κατασκευής κι επισκευής και δυνητικά επηρεάζει όλα τα άλλα συστήματα .

Αρα η υγεία και η καλή λειτουργία του συκωτιού είναι υψίστης σημασίας , ειδικότερα δε για το ΒΒing και ειδικότατα όταν γίνεται χρήση ουσιών που μεταβολίζονται στο ήπαρ ( όπως πχ τα μεθυλιωμένα C-17 παράγωγα της Τεστοστερόνης που δεν είναι άλλα από τα κλασικά ΑΝΑΒΟΛΙΚΑ ΧΑΠΙΑ  ( anavar, winstrol  dianabol , anadrol , m3 , halotestin , methyltest , κλπ ). 

Άλλος ένας πολύ βασικός λόγος , είναι ότι ειδικότερα με την αυξημένη ποσότητα τροφής ενός ΒΒer , το συκώτι επιβαρύνεται στο να επεξεργαστεί και να  μεταβολίσει παραπάνω ΥΛΙΚΑ και φυσικά να εκκρίνει και μεγαλύτερη ποσότητα χολής και ορμονών …

Εδώ θα δούμε μερικα προϊόντα που αφορούν τοσο στην αποτοξίνωση ,  στην τονωση  όσο και στην αποκατάσταση  της λειτουργίας του ηπατος 

  1. Κλασσικό και μη εξαιρετέο το LIVER D-TOX της  ALL MAX NUTRITIOΝ 
    http://musclemax.gr/index.php?route=product/product&path=79&product_id=146
  2. Το φορτωμένο   LIVER DETOXIFIER & REGENERATORτης NOW 
    http://musclemax.gr/index.php?route=product/product&path=79&product_id=149
  3.  Ένα επίσης γνωστό σε όλους που ασχολούνται είναι το LIVER STABILτης MOLECURAL NUTRITION ( που έχει και το LIPID STABIL )
    http://musclemax.gr/index.php?route=product/product&path=79&product_id=150
  4. Και το ΚΟΡΥΦΑΙΟ  TUDCA της OLYMPUS LABS που είναι ένα συμπλήρωμα    νέας γενιάς κι ενεργοποιεί την ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ και την ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ του ηπατος σε μείζονα βαθμό 
    http://musclemax.gr/index.php?route=product/product&path=79&product_id=151

Μεταξύ μας , αν είχα να επιλέξω κάτι σοβαρό για το συκώτι μου , σαφέστατα θα συνδύαζα το TUDCA με κάποιο από τα προϊόντα τα άλλα για να λάβω και μερικές ουσίες που αποδεδειγμένα καθαρίζουν το συκώτι , πχ γαιδουράγκαθο , σελήνιο , πολυκοσανόλη ( για την HDL ) ,  κλπ κλπ 

ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ 

Δυστυχώς , από την τροφή (λιγότερο ) , τον τρόπο ζωής  ( πιο πολύ ) και τα «φάρμακα» (πολύ περισσότερο ) έχουμε θέματα ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗΣ που δεν αφορούν μόνο στην ποσότητα , αλλα και στην αναλογία ποιότητας ΚΑΛΗΣ (HDL) /ΚΑΚΗΣ (LDL) ( και κάκιστης VLDL ). Φυσικά η χοληστερίνη είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τα ΤΡΙΓΛΥΚΕΡΙΔΙΑ …Κι από ότι έχει διαπιστωθεί η αεροβική και η cardio , ακόμα και το πολύ καλό περπάτημα , θέλουν συμπλήρωμα …

Εδώ θα έλεγα ότι υπάρχει ένα μοναδικό προϊόν ΑΦΙΕΡΩΜΕΝΟ  στην χοληστερίνη και γενικά στα λιπίδια είναι το LIPID STABIL της MOLECULAR NUTRITION   

http://musclemax.gr/index.php?route=product/product&path=80&product_id=159

Η επιλογή είναι δική σας …

Ας  δούμε τώρα και μερικά άλλα πραγματάκια  που σαφώς και υπάρχουν  , αλλά καλά είναι να ξεκαθαρίσουμε μερικά θεματάκια

LIV 52 , εδώ μάλιστα έχουμε ένα πασίγνωστο καλό προϊόν που προορίζεται για χρήση απ όλα τον κόσμο και όντως δουλεύει και πολύ καλά , αλλά δεν πιστεύω κανείς να νομίζει ότι λαμβάνοντας LIV 52 θα προρέσει να προστατευτεί επαρκώς από ΚΥΚΛΟΥΣ ORAL ΑΑΣ .

Ω3 , εδώ τα πράγματα είναι πιο απλά , ΟΤΙ ΚΙ ΑΝ ΛΑΜΒΑΝΕΤΕ , ΟΤΙ  ΚΙ ΑΝ ΚΑΝΕΤΕ , ΟΤΙ  ΚΙ  ΑΝ  ΠΑΙΡΝΕΤΕ , ΜΗΝ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΤΕ ΠΟΤΕ ΝΑ ΛΑΜΒΑΝΕΤΕ Ω3 , διοτι πέρα από την κλασσική προστατευτική τους  δράση θα βοηθήσουν αρκετά έως πολύ και ΤΑ ΤΡΙΓΛΥΚΕΡΙΔΙΑ ΣΑΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΚΑΛΗ ΣΑΣ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ …τελεία και παύλα .

Το ΟΠΛΟ !!!  KINGSGUARD 

Ναι είναι ένα νέο προϊόν ση λίστα της  www.musclemax.gr  που σαφώς , αλλάζει τα δεδομένα , Πρόκειται για το KINGSGUARD της OLYMPUS LABS 

Ουσιαστικά τα προβλήματα εντός κύκλου αν είναι θα προκύψουν από ΗΠΑΡ η ΝΕΦΡΟΥΣ.

Σε κάθε περίπτωση τα πατενταρισμένα και κλινικά δοκιμασμένα συστατικά του KINGSGUARD θα προσπαθήσουν να ενεργήσουν την μέγιστη δυνατή προστασία 

http://musclemax.gr/index.php?route=product/product&product_id=411

Προσεχώς :

Η  www.musclemax.gr  στα πλαίσια της ποιοτικής παροχής προϊόντων , αυτή τη στιγμή

Δοκιμάζει ουσίες όπως η ΦΩΣΦΑΤΙΔΥΛΟΣΕΡΙΝΗ  και κάποια συμπληρώματα ΑΝΤΙ ΚΟΡΤΙΖΟΛΗΣ  και  ΣΥΓΧΡΟΝΑ ΑΝΤΙΩΞΕΙΔΩΤΙΚΑ – ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΙΚΑ 

Γι αυτό μείνετε ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΕΝΟΙ … 

Εν κατακλείδι 

Η  www.musclemax.gr  διενεργεί διαρκώς έρευνες , όχι μόνο σε νέα προϊόντα , πιθανά πολυδιαφημισμένα κλπ , ΑΛΛΑ ΣΕ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΠΟΥ ΑΠΟΔΕΔΕΙΓΜΕΝΑ ΔΟΥΛΕΥΟΥΝ , ενώ τις περισσότερες φορές  οι συνεργάτες και οι εξωτερικοί συνεργάτες της,,   έχουν ΔΟΚΙΜΑΣΕΙ ΕΝΔΕΛΕΧΩΣ ότι υπάρχει αναρτημένο στο site…

Κάνε ένα σχόλιο

Το συγκεκριμένο προϊόν είναι προς το παρόν εξαντλημένο. Δώστε μας το email σας για να σας ενημερώσουμε όταν θα είναι διαθέσιμο.
Όνομα
Email