-
Το καλάθι αγορών είναι άδειο!
Η λήψη αρκετής βιταμίνης C είναι κρίσιμης σημασίας για τη γενική υγεία. Ωστόσο, το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να το κάνει. Επομένως, πρέπει να καταναλώνεται στην καθημερινή μας διατροφή ή με συμπληρώματα.
Η βιταμίνη C, ή ασκορβικό οξύ, είναι μια υδατοδιαλυτή ουσία που βρίσκεται στα εσπεριδοειδή. Είναι ένα ισχυρό βασικό θρεπτικό συστατικό που παρέχει οφέλη για την υγεία ολόκληρου του σώματος. Είναι πιο γνωστό για τους ζωτικούς του ρόλους στο ανοσοποιητικό σύστημα και ως αντιοξειδωτικό.